Desconecta, calma tu mente

Darwin afirmó que la especie que sobrevive es la que mejor se adapta, “adaptarse o vivir”, en la actualidad en una sociedad tan compleja, y exigente, desconectar, calmar la mente para vivir,  se ha convertido en una necesidad.

Desconectar sin necesidad de rupturas traumáticas, nada de convertirse en una persona al margen de la sociedad, pero en una persona con vida y criterios propios.

Tenemos una mente maravillosa, pero con frecuencia “fuera de control”, ello nos produce el lógico estrés, ansiedad, insomnio, enfermedad, … sabemos que tenemos suficientes cosas como para que fuéramos felices, pero no lo somos.

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